Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
971 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 43.80g | Carbs: 65.89g.
Breakfast: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Сливочное Масло, Сыр с Орехами, Добров Балык Дарницкий, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Морковь по-Корейски, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|