Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 88.70g | Prot: 69.64g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Холодец, Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Сыробогатов Сыр Голландский, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Милком Коктейль Молочный Клубника . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicsa87's Weight History
|