Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
51 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1606 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 41.34g | Carbs: 219.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Хурма, Смак Хлеб Бородинский, Domat Рассольник, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Dinner: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Свиной Фарш (Приготовленный), НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Правильное Решение Зефир Классический в Глазури. Snacks/Other: Шоколадный Круассан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.nana.sem's Weight History
|