Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
950 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 48.03g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Вкусвилл Блины Пшеничные. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Вкусвилл Романовский Хлеб, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, Вкусвилл Блины Пшеничные, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|