Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
74 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1769 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 105.37g | Carbs: 162.60g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Вишня Замороженная без Косточки, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Белок, Яйцо, Тобольский Гормолзавод Творог 5%. Lunch: Рестория Шеф Лапша Вок с Курицей с Соусом Сладкий Чили, Шоколадница Поке с Лососем. Dinner: Hyper Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пчёлка которая любит мёд's Weight History
|