Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
2118 kcal
|
Fat: 108.93g | Prot: 93.17g | Carbs: 191.14g.
Breakfast: Черноголовка Кола без Сахара, Сырное Печенье, Короваево Молоко 3,2%, Etlon Эспрессо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель. Dinner: Milka Peanut Caramel, Lay's Чипсы Нежный Сыр с Луком. Snacks/Other: Додо Пицца Крылья Барбекю , Додо Пицца Пицца Жульен на Тонком Тесте . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darrrria3423's Weight History
|