Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 65.58g | Carbs: 75.71g.
Breakfast: Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Вербена Мікс Салату, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Жареное Яйцо, Оливки, Забіяка Сосиски Молочні. Lunch: Морковь по-Корейски, Сыр Фета, Забіяка Сосиски Молочні, Гречка с Маслом. Dinner: Котлети Курячі Рублені, Гречка с Маслом, Premialle Фета, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerasss8's Weight History
|