Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 85.53g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Гренки Домашние, Станица Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Сметана Домашняя, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Орехи Кешью, Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1788's Weight History
|