Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 81.74g | Carbs: 156.33g.
Breakfast: Коломенское Батон, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Магнит Помидоры Черри, Белоречье Хлеб Коломенский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Lunch: Помидоры Черри, Магуро Тунец в Масле, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Dinner: Energy Diet Smart Лимонное Печенье. Snacks/Other: Главпродукт Варенье Черничное, Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana77/60's Weight History
|