Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
970 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 53.41g | Carbs: 84.52g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Дмитровский Молочный Завод Творожное Зерно, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мандарины, Свежий Ряд Сыр Костромской, Кабачковая Икра, Элика Пельмени "Мистер Пельмень", Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Котлета Домашняя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaspring2903's Weight History
|