Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1242 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 62.28g | Carbs: 107.75g.
Breakfast: Коптильный Двор Окорочка Варёно-Копченые , Помидоры, Вкуснотеево Сливки 20%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Coca-Cola Кола, Ряба Майонез Провансаль, Пангасиус, Лук, Магнит Картошка. Dinner: Фисташки, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Вкусняев Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Лакомство Шоколадное, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nellyeva1's Weight History
|