Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
957 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 72.72g | Carbs: 66.72g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Сахар, Van Houten Какао Алкализованный , Домик в деревне Кефирный 3,2%, Зеленая Линия Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Камбала, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Вермишелевый Суп. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|