Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1126 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 55.87g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Даниссимо Творожный Продукт, Творог (Обезжиренный), Курица Вареная, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Жареное Яйцо. Lunch: Сгущенка, Творог 9%, Салат из Помидоров и Огурцов, Япона Мама Птитим с Креветками. Dinner: Помело, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Regina__S's Weight History
|