Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1592 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 91.34g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Седьмой континент Хурма, Сыр Российский, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя051522's Weight History
|