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1034日目
変わらず
週末の朝は重いですね
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52.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2023:
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1006 kcal
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Fat: 34.79g | Prot: 64.05g | Carbs: 115.15g.
Lunch: コストコ ロティサリーチキン, ご飯. Dinner: ニンジン, 長ねぎ, にんにく, コストコ ロティサリーチキン, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 株式会社藤沢 産直にぼし, 白菜, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 生姜. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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