Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1218 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 42.03g | Carbs: 150.33g.
Breakfast: Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие, Зеленый Слон Арахисовая Паста. Lunch: Сыктывкархлеб Хлеб Ржаное Чудо, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Гречка Отварная, Любимый Сад Томатный Сок. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Мёд. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mis_anzhelika's Weight History
|