Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
890 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 44.54g | Carbs: 103.88g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Земляничка. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Правильный Продукт Сыр Воздушный Хрустящий, Варенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина190183's Weight History
|