Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
107.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 53.65g | Carbs: 186.22g.
Breakfast: Магнит Огурчик Соленый, Сладкая Булочка, Лента Винегрет Классический. Lunch: Coca-Cola Кола, Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Хлеб, Плов с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викусиккукусик's Weight History
|