Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1021 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 61.07g | Carbs: 53.36g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Белый Город Сливки 33%, Protein Rex Брауни Шоколадный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Lunch: Premier Of Taste Песто, Multibar Конфеты без Вреда, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Халва. Dinner: Треска Отварная, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Окара's Weight History
|