Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
2415 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 164.94g | Carbs: 228.25g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Коктейль Шоколадный Фондан, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Каравай Ржаной Хлеб, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Bombbar Эскимо, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Prisma Греча Отварная, Borealis Филе Минтая, Пискаревский Молоко 2,5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|