|
Странно, вес держится +- 1 кг, но вчера посмотрела на свое фото, и такое ощущение, что во мне больше 100... неужели так отекаю...
|
46.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
2355 kcal
|
Fat: 85.57g | Prot: 143.05g | Carbs: 252.06g.
Breakfast: Молочный хлеб, Viola Плавленный Сыр, ВкусВилл Кета Филе Ломтики Холодного Копчения, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Barista Кокосовое Молоко, Сады Придонья Пюре Банан. Lunch: Линия Меренговый Рулет с Вишней, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Творог 5%, Сады Придонья Пюре Банан, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Barista Кокосовое Молоко. Dinner: Намажь Орех Урбеч Кешью с Кокосом, Гречневый плов, Жареное Яйцо без Жира, Grovo Удобное Яйцо Белок, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Умалат Сыр Сулугуни, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Barista Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами, Банан, Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|