Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
908 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 51.82g | Carbs: 86.35g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Любимо Молоко 2,5%. Lunch: Sen Soy Соус Унаги, Вареное Яйцо, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fish House Форель Слабосолёная. Dinner: Мандарины, Пятерочка Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna morozova123's Weight History
|