Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1740 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 120.90g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 3,4%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Спагетти Отварные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Dinner: Сарафаново Молоко 3,4%, Ремит Пельмени Руколепные Вкусные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория 1985's Weight History
|