Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
99 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
2051 kcal
|
Fat: 103.02g | Prot: 65.79g | Carbs: 217.73g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Салат Зимний. Lunch: Чай с Сахаром, Салат Зимний, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат Зимний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miralinaa's Weight History
|