Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1364 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 90.80g | Carbs: 129.97g.
Breakfast: Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Липин Бор Сыр Грюйер, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Federici Цельнозерновые Макароны, Куриное Филе. Lunch: Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы, Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, Хурма, Липин Бор Сыр Грюйер. Dinner: King Protein Протеин, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Красная Цена Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay42509's Weight History
|