Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
108.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1537 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 65.97g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Оладьи. Lunch: Суп Харчо. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Майонез, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Добрый Сок Мультифрукт, Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ВкусВилл Отбивная из Свинины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викусиккукусик's Weight History
|