Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1629 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 60.96g | Carbs: 213.58g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Гродненский Мясокомбинат Говядина Отборная Новая, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Виталюр Батон . Lunch: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Томатный Кетчуп, Приготовленная Тыква, Куриные Котлеты в Духовке, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Савушкин Йогурт Вишня-Черная Смородина. Dinner: Жареное Яйцо, Сметана, Гараж Драники. Snacks/Other: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Гиппо Хурма, Грин Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|