Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
142.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 72.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
2472 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 102.00g | Carbs: 340.90g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Рис, Форель, Кукуруза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Зеленый Горошек, Болгарский Перец. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Моя Цена Сушки Традиционные, Рафинад, Яблоко, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|