Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1129 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 50.90g | Carbs: 88.59g.
Breakfast: Серволюкс Агро Сосиски Мишутка с Сыром , Яйцо Куриное, Топ Сырок Ваниль-Пломбир, Зеленый Чай, President Плавленый Сыр Чизбургер, Соседи Хлеб Овсяный Светлый. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Марусин, Домашний Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Акульчев Macarons Малина. Snacks/Other: Коммунарка Аленка Батончик с Халвой, Кофе с Молоком, Yoguru Йогурт Манго-Апельсин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Makeeva24's Weight History
|