Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1098 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 65.56g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Good Food Кедровый Орех, Leaftogo Коллаген, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Манго, Кедровые Орехи , SAN Изолят Протеина, Магнит Банан, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Кедровые Орехи , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: ВкусВилл Манго, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giovinela's Weight History
|