Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
47.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
2738 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 87.78g | Carbs: 229.79g.
Breakfast: Orzech Hapankaali, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kahvi. Lunch: Orzech Hapankaali, X-Tra Wok Mix, Valio Arki Raejuusto. Dinner: Karpalot, Appelsiinit, Mamma Rosa Punajuuririsottoa ja Vuohenjuustoa, Tuorejuusto, Pirkka Kylmäsavulohi, Rainbow Ruischips Sourcream & Onion. Snacks/Other: Juustokakku (Valmisruoka), Hartwall Red Soda, Marli Karpalomehu, Prosecco, Punaviini. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PikkuKyy's Weight History
|