Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1831 kcal
|
Fat: 109.32g | Prot: 52.96g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Традиции Вкуса Морковь со Спаржей по-Корейски, Геркулес Хлеб Зерновой, Тефтели в Томатном Соусе. Lunch: Кухня на Районе Куриный Биточек с Картофелем, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Dinner: Самокат Салат, Кухня на Районе Тушеная Капуста с Сосисками. Snacks/Other: Cuisine Royale Вафли Сливочные, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liarushka's Weight History
|