Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1150 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 61.67g | Carbs: 144.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Зеленая Линия Воздушные Колечки, Степ Торт Порционный Вафельный. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Праздник Урожая Горошек Консервированный. Dinner: Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siskapopa's Weight History
|