Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
2344 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 153.68g | Carbs: 250.40g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб, Bombbar Коктейль Шоколадный Фондан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Магнит Морковь Вареная, Сударыня Сметана 15%, Магнит Груша Китайская, Пискаревский Молоко 2,5%, Сударыня Сметана 15%, Prisma Греча Отварная, Первая Свежесть Желудки Куриные. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|