Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
58 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1720 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 109.37g | Carbs: 135.91g.
Breakfast: Сырники, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, Семга Слабосоленая, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, DopDrops PBPowder, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яичный Белок, Zero Butter Wave Choco, Банан. Dinner: Nestle Nuts Брауни. Snacks/Other: Конина Вареная, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|