|
Снова.
|
76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1962 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 109.38g | Carbs: 194.32g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарная Пудра, Яйцо, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Lunch: Восход Калачик с Начинкой, Американо, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Fish House Желтый Полосатик, Пятерочка Хурма, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Granmulino Рожки Витые, Мясоделов Говяжий Фарш. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алеся^.^'s Weight History
|