|
91, 76,5, 101
|
71 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1554 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 37.62g | Carbs: 217.31g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Tuc Крекер, Яблоко Зеленое, Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Горячие Роллы. Dinner: Свое Наше Кефир 3,2%, Tuc Крекер, Рот Фронт Хорошая Компания Молочная с Вафельной Крошкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|