Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
823 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 48.21g | Carbs: 58.71g.
Breakfast: Cofix Закрытый Бутерброд с Горбушей Слабосоленой , Чай. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок, Приготовленная Тыква, Желудки Куриные. Snacks/Other: Kultlab Батончик Глазированный «Кокос». more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис Крошка 🙆♀️'s Weight History
|