Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1059 kcal
|
Fat: 19.72g | Prot: 87.90g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Меркурий Винегрет Овощной, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный , Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Седьмой континент Хурма, Меркурий Винегрет Овощной, Куриное Филе на Гриле, Домик в деревне Молоко 0,5%. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Хайнц Карри-Манго Соус для Курицы . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|