Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1165 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 45.07g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Зелёный Горошек, Апельсин, Жареное Яйцо. Lunch: Ширин Манго Кубики, Русский аппетит Горчица Русская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Global Village Огурцы Маринованные, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Простоквашино Сметана 15%, Pretto Сыр Моцарелла, Шампиньоны Жареные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka_kiv's Weight History
|