Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
44.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1050 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 20.88g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. Dinner: Милка Тук, Мандарины, Киви, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Twix Mini, Merci Молочный Шоколад с Кофе с Белым Шоколадом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adelllich's Weight History
|