Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 77.86g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Оливковое Масло, Травяной Чай, Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Lunch: Магнит Редька Зеленая, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Хек. Snacks/Other: Чай Несладкий, Клементины, Звездный Сухари "Изюминка", Травяной Чай. more...
|
|
2474 kcal
|
Exercise:
растяжка - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|