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Pesagem do dia 13/12/2023: 87,6kg
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87.6 kg
Lost so far: 92.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2023:
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2138 kcal
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Fat: 64.93g | Prot: 98.80g | Carbs: 290.20g.
Breakfast: Bolo de Goma, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Tomates, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Maçã. Dinner: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Caseirinho Pão Brioche, Sanduíche de Carne de Vaca Assada, Pão de Frango, Carne Moída Refogada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queensberry Geléia de Pimenta. Snacks/Other: Triangulo Mineiro Doce de Leite. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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