|
Мини цель 65 кг достигнута, ставлю новую - 60 кг. К новому году конечно не успею, но у меня больше этой цели нет. После удаления желчного пузыря я наконец поняла, что здоровье важнее быстро скинутых килограммов. Сейчас я, используя только разрешенные врачом продукты, питаюсь как хочу: я не боюсь есть белый рис, сливочное масло, зефир и т.д. Я научилась есть в меру и часто,т.е.дробно. И мне это нравится.
|
64.9 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|