Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
72 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 102.03g | Carbs: 179.95g.
Breakfast: Каша ячневая. Lunch: Яйцо, Молочная Сказка Сыр Голландский, Магнит Хлеб Урицкий, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лакт Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RinAkuma's Weight History
|