Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1035 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 74.16g | Carbs: 106.03g.
Breakfast: Хлебник Сырная Палочка , ВкусВилл Манго, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Геркулес Монастырский. Lunch: Хлеб Бородинский, Индолина Шея Индейки. Dinner: Сырники Мои . Snacks/Other: Хлебник Сырная Палочка , Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
budur_lz's Weight History
|