Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1236 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 110.19g | Carbs: 100.49g.
Breakfast: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Вкусвилл Печень Цыплят-Бройлеров Охлажденная, Лук, Тыква. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Красное Яблоко, Вкусвилл Творог Натуральный Безлактозный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|