Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1036 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 32.92g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Макфа Мюсли Шоколад и Ваниль, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Lunch: Storck Toffifee , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Макароны Отварные. Dinner: Свежий Ряд Чечил Спагетти, Папа Джонс Пицца Пепперони. Snacks/Other: Токио Сити Медовик, Рост Профитроли со Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamtori#1's Weight History
|