|
кд
|
88.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1651 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 114.00g | Carbs: 123.34g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Сыр, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Магнит Банан, Сливочное Масло. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Минтай Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Горбуша Соленая, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|