Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1254 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 54.47g | Carbs: 64.42g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Слабое Кофе с Сахаром, Кунгурский Мясокомбинат Мясной Продукт Копчено-Вареный "Мясной Коктейль", Сливочное Масло, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Домашний Салат с Ветчиной и Корейской Морковью, Майонез. Snacks/Other: Светаево Колбасный Сыр, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|